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第37节(第3/3 页)

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哈欠,被领上开了暖气的大巴,回酒店的路程上一直在啃巧克力,啃着啃着,小脑袋一歪,就靠着老舅的肩膀睡着了。

沈流叹了口气,将他叼着的半块巧克力小心翼翼的拿开,给他盖上毯子。

老舅轻轻掐了把张珏的脸蛋:“吃饱喝足以后就是睡,你不长胖谁长胖?”

沈流宽容的说道:“其实他现在长胖也没问题了,正好总决赛比完了,离世青赛又还有三个月,咱们可以趁这段时间让他增个重。”

可能是直觉感应到了什么,正在梦里亲吻草莓蛋糕的张珏无意识的打了个寒颤。

之后一段时间里,张珏到底遭遇了什么没人知道,但是直到1月初,张珏再次来到北京参加全锦赛的时候,所有认识他的人都被他吓了一跳。

接机的秦雪君下意识地捏了捏小孩q弹的脸肉。

“你最近都吃了些什么啊?”

张珏干笑一声:“呃,就是一些肉啊菜啊还有碳水什么的,不过份量比较足,我最近天天都吃得好饱哦。”

秦雪君又揉揉他的肩膀:“我已经看出来你最近吃的很饱了。”

天啊,这孩子的脸都肉眼可见的圆了,这到底是怎么吃的?

张珏咳了一声,警惕的左右看了看,揪住秦雪君的袖子:“秦哥,你有水没?让我喝一口。”

秦雪君正要拧开矿泉水瓶递过去,沈流就拦住了他。

“别给他喝水,张小玉,马上就是午饭时间了,你现在喝水,待会儿胃里还有地方放主食吗?临走前厨师阿姨给你炖了那么多牛肉,你怎么也得给我吃完。”

张俊宝掏杯子:“觉得渴了是吧?来,舅舅这里有鲜榨的香蕉火龙果汁,你喝这个,省得肉吃多了便秘。”

张珏:“……”

运动员的增重就是指先吃胖,然后把胖出来的份量全部练成肌肉,尤其是如果时间不够的话,教练们就会使劲压缩吃胖这个过程,用填鸭的架势投喂运动员。

所以,增重是一件艰苦无比的事情。

第41章 首冠

“我家那个长起来特别慢,张珏怎么就这么快?你们怎么喂的?”

“分享一下食谱怎么样,我家那个也是喂不胖,每次增重都要死要活的,今年折腾了大半年,居然才只长了3斤的肌肉。”

知道张珏在增重后,不少教练看着效果,都立刻跑去和张俊宝、沈流交换培养心得,只听

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