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了快十二个小时，手软脚软的，这会儿已是饥肠辘辘，点了个外卖，突然有点怀念住院时候衣来伸手饭来张口的日子

现在回到一个人的宿舍里，他还真有点不习惯，又急着修炼，每天废寝忘食的，生物钟全乱套了，再加上身体和心理的双重压力山大，让他不免有些筋疲力尽。

陶然爬起床冲了个澡，甩甩脑袋瓜，几天没见而已，才不会想他呢。

等外卖来了，点的酸菜鱼又油又辣，陶然没吃几口胃就开始难受，他随意扒了两口饭，让自己不至于饿死，便又回到了床边，开始修炼。

妖精的修炼分为形跟意两个阶段，一开始江枫教他那些张牙舞爪的把式，陶然还以为是逗自己玩呢，其实不然，这些把式就是初步的形。

就像小奶猫跟着猫妈妈学习爬树，爬上路边的树冠便掌握了一项生存的技能，但每日都练习爬树，一次次突破高度极限，直到有一天无论是参天大树、高楼大厦还是悬崖峭壁，没有爬不上的高度，就修炼成了形。

又如同猎豹修炼奔跑速度，苍鹰修炼飞翔高度形的修炼是一个量变到质变的过程，需要点滴的积累与不懈的坚持。

意理解起来就有些复杂，也没什么标准的定义。妖精修炼好了形，就只是某个生存技能格外突出，跟周围普通同类并没有根本本质的不同，而要化成人形，变的和人一样，首先就要产生自我的意识，从感知到有情绪，从喜怒哀乐的各种情绪里边生成思想，然后慢慢地学会语言、有逻辑、明事理、辨是非、树立世界观等各种观

意的修炼没什么顺序，也没什么套路，简单来说就是修炼成人就算修炼成功，所以这就得看各路妖精的悟性了，也得看天赋，开不开窍，光努力没用。

所以才会有寺庙的一草一木皆有灵性的说法，每天听着和尚念经诵佛，就比较容易开窍，而且不杀生就没什么生命危险，不用担惊受怕，就更容易静下心来修炼，于是不管是古时候还是现在，稍微有点基本功的妖精一有机会就爱往寺庙钻。

只是一般妖精修炼形都是还没能化身成人的时候，根据自己的原形不同，有着各自各样的修炼办法和传承，等到形修炼的差不多了，再修炼意。

江枫和陶然却是反其道而行之，江枫还是条蛇的时候，形和意的修炼自然是拔尖的，一旦化了龙，因为没有龙祖宗的教导，作为世上唯一一条龙，对龙的修炼法则是一概不知。

于是他自己摸索出来的门道，教给陶然的把式虽

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